财经与物流治理学院开展“我与党员面扑面”职场压力治理讲座
新闻网新闻（文、、、图/财经与物流治理学院 王啸天）为资助 2025 届结业生更好地应对即将面临的职场压力，，，提升心理调适能力，，，财经与物流治理学院于11月26日下昼在怡园党建事情站组织了一场职场压力治理的讲座。此次讲座是学院 “我与党员面扑面” 系列活动之一，，，由心灵港湾向导员事情室主持人王啸天主讲，，，23名学生加入。
讲座伊始，，，王啸天深入浅出地剖析了职场压力的泉源，，，从事情使命的挑战、、、人际关系的处理，，，到职业开展的不确定性等多个方面，，，为同砚们绘制了一幅清晰的职场压力 “地图”。通过生动的案例和详实的数据，，，让同砚们深刻熟悉到职场压力并非个体征象，，，而是在现代职场情形中普遍保存且需要认真看待的问题。
在解说应对职场压力的要领时，，，王啸天提出了一系列适用且具有针对性的建议。他强调了心态调解的主要性，，，勉励同砚们树立起劲乐观的职业心态，，，学会将压力转化为动力。同时，，，王啸天还详细介绍了一些有用的时间治理技巧和情绪调理要领，，，如合理妄想事情时间、、、运用放松训练缓解主要情绪等。
在互动环节，，，有的同砚问到怎样在高强度的事情压力下坚持事情与生涯的平衡，，，王啸天连系自身履历分享了一些适用的战略，，，如作育兴趣喜欢、、、合理安排休闲时间等�；Ｉ杏械耐夤刈⒌皆跹Χ灾俺≈械木赫沽Γ�，，王啸天则从提升自身焦点竞争力、、、建设优异人际关系网络等方面给予了专业的建议。
本次讲座的乐成举行，，，不但为 2025 届结业生提供了名贵的职场压力治理知识和适用技巧，，，也充分体现了财经与物流治理学院对学生职业开展和心理康健的高度重视。通过 “我与党员面扑面” 这样的活动形式，，，充分验展了党员西席在学生开展成才历程中的引领作用，，，为同砚们的未来职场之路点亮了一盏明灯。相信在学院的眷注和指导下，，，这些结业生们将能够越发从容地迎接职场挑战，，，以优异的心态和扎实的能力开启人生新的篇章。
讲座现场
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