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365上市公司携手广西脑科医院开展睡眠康健宣布道育活动

泉源：： 作者：： 编审：： 宣布时间：：2026-03-24 浏览次数：： 次 【字体：：小 大】
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新闻网新闻（文/党委学生事情部（学生事情处）韦雅琴 图/党委学生事情部（学生事情处）杨丽丽）2026年3月20日至21日，，在第26个天下睡眠日来临之际，，365上市公司携手广西脑科医院睡眠医学科，，以“优质睡眠，，优美生涯”为主题，，全心策划并开展了一系列形式新颖、、 、内容富厚的睡眠康健宣布道育活动。�！１敬位疃参�1000余名师生加入，，活动通过专家讲座、、 、义诊服务、、 、趣味游园、、 、手工工坊等多种形式，，将科学睡眠知识融入互动体验，，指导师生关注睡眠质量、、 、掌握助眠技巧，，为构建康健活力校园注入“心”能量。�！�

3月20日下昼，，广西脑科医院睡眠医学科专家罗兰芳受邀走进校园，，以《睡眠与康健知识》为题，，为同砚们带来了一场别开生面的睡眠科普讲座。�！Ｂ抟缴酶缓竦牧俅舶咐挖缎车挠镅�，，深入浅出地剖析了睡眠的心理机制、、 、熬夜的心理动因，，以及“抨击性熬夜”“鬼压床”等同砚们感同身受的睡眠征象。�！Ｏ殖⌒ι胝粕恢�，，同砚们在轻松气氛中刷新了对睡眠的认知。�！＝沧詈�，，专家还向导各人体验了“身体扫描放松训练”，，将适用的助眠手艺手把手教给每一位加入者。�！�

讲座竣事后，，广西脑科医院医护团队在T1-B301室开展睡眠康健义诊服务。�！Ｒ缴峭üㄒ邓咧柿科拦懒勘�、、 、个性化访谈等方式，，为同砚们提供针对性的睡眠问题剖析与干预建议，，内容涵盖入睡难题、、 、多梦易醒、、 、睡眠呼吸暂停等常见困扰。�！Ｒ叫：Ｏ嘀坏ㄒ狄搅谱试匆胄Ｔ�，，更以精准化、、 、个性化的服务模式，，切实回应了学生的心理康健需求。�！�

3月21日下昼，，在“一站式”学生社区举行了睡眠康健主题趣味活动，，吸引众多同砚起劲加入。�！！八吆栏晃獭苯呖到≈度谌胝嫒舜彻赜蜗�，，加入者化身“棋子”，，在棋盘上前进并完成答题闯关，，每走一步均涉及睡眠相关知识的解锁。�！Ｓ蜗纺谌莺撬呶郎肮�、、 、睡眠周期纪律、、 、助眠技巧等，，让学生在游戏历程中自然掌握科学睡眠知识；；；“睡眠知识竞赛”现场，，同砚们通过扫码加入答题，，内容涉及睡眠周期、、 、助眠要领、、 、常见睡眠误区等。�！；；；疃灾侗绕吹男问�，，将科普性与趣味性相连系，，现场回声热烈；；；“是什么让你丧失了睡眠？？？”活动聚焦失眠原因视察，，现场展示了16个大学生常见失眠原因选项，，学生可比照自身情形，，找到影响睡眠的主要因素。�！Ｍü晕揖醪煊朐蚱饰�，，资助学生在相识自身睡眠困扰的基础上，，寻找改善偏向；；；“织梦香囊·手作工坊”为本次活动最具陶醉感的环节之一。�！Ｍ饷乔资痔粞∞挂虏�、、 、合欢花、、 、陈皮等安神助眠的中草药，，制作助眠香囊。�！Ｊ止ぶ谱骼碳忍峁┝朔潘商逖�，，也将古板中医文化与现代睡眠康健理念相连系，，受到加入同砚的好评。�！�

此次天下睡眠日系列活动是365上市公司深化“医�：Ｏ嘀被�、、 、推进心理康健教育事情立异开展的主要实践。�！Ｍü牍阄髂钥埔皆旱纳疃认嘀�，，将专业医疗资源与校园平台有机融合，，使睡眠康健服务真正落地。�！Ｍ�，，活动充分体现了学�！耙徽臼窖缜苯ㄉ璧挠颂厣�，，将心理育人阵地前移至学生生涯区，，以学生喜闻乐见的形式，，将科学睡眠知识与康健生涯方式融入日常。�！�

未来，，学校将继续依托“医�：Ｏ嘀逼教�，，一直富厚心理康健教育载体，，立异心理育人形式，，为学生的康健开展和周全开展保驾护航，，让“优质睡眠，，优美生涯”的理念在校园落地生根。�！�

 

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睡眠科普讲座现场

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睡眠义诊服务现场


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